Ao pequeno-almoço como uma popia
ao lanche uma arrufada
antes de chegar o fim do dia
só tenho ganas para uma torrada.
Aconselhado pelo senhor doutor
sigo a dieta com muita cautela
não vá a consciência me impor
mais uma sopa de beldroegas.
Querem que evite o pão,
o vinho, a batata e o queijo;
quem me tira tanta emoção
tira-me o sabor do Alentejo.
Mas o sabor é só um sentido
os restantes continuo a apurar
felizmente tenho conseguido