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Lazer

UNIVERSIDADE E CERVEJA EM PROTOCOLO

É bem conhecida a relação da cerveja com as Universidades, mais propriamente com os seus estudantes, no entanto, agora a ligação é científica e tem direito a protocolo.

A Universidade de Évora assinou ontem, 27 de julho, um protocolo com o Grupo de Cervejeiros Artesanais - constituído por antigos alunos da Universidade de Évora.

O QUE COMER NO VERÃO – DO MAR

Mesmo que estejamos acostumados a uma quantidade e variedade quase infinita de conservas de alta qualidade e a uma oferta de todo o tipo de peixe e marisco durante todo o ano, também os produtos do mar têm uma época própria – depende dos ciclos de reprodução e das temperaturas das águas.

O verão é um momento excelente para comer qualquer animal marinho que tenha bigodes ou antenas: camarão, lagostas, santolas, sapateiras etc. ou até mesmo lagostins (são de água doce); estão todos no seu ponto ótimo para consumo.

COMO DORMIR MELHOR

O seu sono deve ser cuidado durante as 24 horas do dia. Algo importante também é ter uma boa cama e um bom colchão, mas pode não ser suficiente.

Muita gente sofre de um transtorno do sono, mas, como uma agenda adequada, esses transtornos podem ser vencidos através da cronobiologia – a ciência que estuda os ritmos biológicos – e de um conjunto de rotinas diárias, de acordo com um artigo do EL PAÍS.

RURALBEJA 2015 JÁ TEM DATA

Entre 9 e 11 de outubro o Parque de Feiras de Exposições de Beja recebe mais uma edição da RuralBeja.

Uma iniciativa da Câmara Municipal de Beja que pretende promover o desenvolvimento sustentável e integrado da região enfatizando as potencialidades e recursos naturais do território. Aliando no mesmo espaço a tradição e a inovação, a produção com a transformação, a criatividade com a competitividade, a RuralBeja é ainda um evento com muitas em manifestações culturais e etnográficas: o Salão do Cavalo, a Vinipax, o espaço "Natureza à Mesa", espaço "Do Sequeiro ao Regadio", a Festa Brava, a Avibeja e a Canibeja.

UM VINHO QUE NÃO DÁ DOR DE CABEÇA

Beber um copo, ou dois, a mais de vinho à noite nã tem porque ser sinónimo de dor de cabeça na manhã seguinte.

O italiano Sebastiano Ramello, especialista e produtor de vinhos, acredita ter criado o primeiro vinho tinto que não provoca dor de cabeça.

FEIRA DO CHOCALHO

Alcáçovas volta a ser a “Capital” do Chocalho em mais uma edição da Feira do Chocalho e que promete animar o próximo fim de semana.

A Feira deste ano, de novo com organização do município de Viana do Alentejo em parceria com a Junta de Freguesia de Alcáçovas e além de algumas novidades, estará dividida em três grandes áreas temáticas: “Arte chocalheira”, “Arte equestre” e “Arte Tauromática”.

LUÍS GODINHO, UM ÁRBITRO ALENTEJANO DE PRIMEIRA

Estavamos a 18 de Junho deste ano quando ficámos a saber que Luís Miguel Branco Godinho, natural de Borba (Évora), com 29 anos, subia ao principal escalão da arbitragem nacional, prestigiando a Associação de Futebol de Évora, que voltou assim a ter um árbitro na 1.ª categoria nacional, depois de José Pratas, Bento Marques, Jacinto Paixão, José Godinho e Luís Catita.

 

Desde então ficou combinada uma entrevista com o jovem árbitro, que agora concretizamos. 

Tribuna Alentejo: Quando e como começou o percurso na arbitragem, Luís?

DORMIR COM AS LONTRAS NO FLUVIÁRIO DE MORA

É verão e nem toda a gente corre para o litoral. Há quem procure o interior e prefira os rios ao mar. Ou simplesmente há quem guarde o tempo de lazer para ter praia e para ter rio, o que nos parece bastante inteligente, porque diversificado e pouco monótono.

O QUE COMER NO VERÃO II - VERDURAS

As hortaliças também também são de aproveitar nesta época, o muito sol de destes meses fazem com que estes produtos ganhem uma maior qualidade agora com texturas e sabores mais requintados

Um dos destaques de verão, nesta área, é certamente o tomate.

Existem de vários feitios e para todos os gostos. Para fazer molhos, aconselham-se os mais doces como o tomate chucha ou os italianos San Marzano. Não deve é deitar açúcar para corrigir a acidez e deve utilizar tomate que esteja no ponto.

CRIANÇAS, SOL E PROTEÇÃO: OS ERROS COMUNS

Sabe as respostas a estas perguntas? Então vamos testar:

Põe protetor da cabeça aos pés?

Aplicaria protetor solar sobre uma crosta?

Sabia que até aos 14 anos a proteção deveria ser mineral?

Estas foram várias das perguntas realizadas por Laura Peralta, num artigo para o jornal espanhol ABC.

Dizem os especialistas em dermatologia que a pele tem memória e que guarda todo o sol que apanhamos. A proteção solar toma assim uma importância ainda maior e deve começar logo desde criança. Há uma quantidade de recomendações que não devem ser ignoradas.

Até aos seis meses, os bebés não devem ser expostos aos raios solares. Devem ter uma proteção direta, manter-se à sombra e com roupa.Existem até roupa especiais que protegem ainda amais dos raios UV.

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