O norte americanoTravis Bradberry, presidente de uma empresa dedicada à inteligência emocional, identificou vários comportamentos que pessoas de sucesso devem evitar.
Autor de um best seller sobre este tema, Travis Bradberry enumerou nove características comportamentais dos emocionalmente mais inteligentes e mais propensos ao sucesso.
1. Não viver no passado
Quando ficamos "amarrados" a um passado mais ou menos recente, o mais fácil de acontecer é não se conseguir seguir em frente. Assim, o fracasso estará mais perto de acontecer, pois a autoconfiança ficará em baixo, impedindo o sucesso desejado.
As pessoas emocionalmente inteligentes sabem que o caminho do sucesso passa pela capacidade de ultrapassar um passado menos conseguido. Apesar de fracassos anteriores, o importante é acreditar nas suas capacidades, "nada se consegue sem riscos e esforços".
2. Não se refugiar nos problemas
Para Bradberry, o essencial está na atitude, se esta for negativa e stressante, o estado emocional será levado a focar-se nesse problema, ocorrendo aí um bloqueio, que vai influenciar de forma negativa o desempenho.
As pessoas emocionalmente inteligentes focam-se na resolução e busca de soluções para ultrapassar o problema, e não no problema em si.
3. Não se focar na perfeição
Conscientes de que a perfeição não existe, as pessoas bem sucedidas não procuram a perfeição. Quando o foco estiver em ser perfeito facilmente se chega à sensação de frustração pelo não conseguido. Em vez disso o foco e a valorização deve ser dada ao que conseguiu atingir.
4. Não viver cercado de pessoas negativas
Pessoas negativas são um problema e um perigo para o sucesso das que as rodeiam. Estas não se procupam com possíveis soluções, apenas pretendem arrastar alguém com elas. Se conhece alguém assim, e por mais que isso lhe custe, "afaste-se".
5. Não ter medo de dizer "não"
A palavra "não" é por vezes a mais difícil de dizer. É aqui que as pessoas bem sucedidas se distinguem, pois fazem-no quando tem de ser, sem rodeios e de forma direta. Ao conseguir dizer "não" está a cumprir com a sua vontade, expressar os seus princípios e compromissos e a defender o que quer.
6. Não deixar ninguém influenciar a sua felicidade
Pessoas emocionalmente inteligentes e bem sucedidas não deixam nunca que alguém estrague um momento de felicidade seu. Também não se preocupam com a felicidade alheia. A sua felicidade e autoestima, vem de si própria.
7. Perdoar, mas não esquecer
Perdoar é talvez uma das maiores virtudes humanas, e as pessoas emocionalmente inteligentes fazem-no rapidamente, o que não significa que esqueçam. Apenas não ficam a "remoer". Isso não significa que perdoem, se o mesmo erro for cometido.
8. Não desistir da luta
Segundo o especialista, as pessoas emocionalmente inteligentes sabem perfeitamente a importância de lutar para viver e triunfar no "dia seguinte". Isso significa que em momentos de conflito não se encolhem nem se deixam abater pelas dificuldades. "Ir à luta", não significa "ir com tudo", por vezes será preciso controlar as emoções com sabedoria, assim será mais eficaz defender o "território".
9. Não guardar rancor
Como já dissemos, "perdoar, mas não esquecer" é importante, contudo, "não esquecer" não pode significar guardar rancor, pois na verdade este é uma resposta ao stress. Aprender a libertar-se do rancor, não só vai fazer sentir-se melhor, mas também melhorar a sua saúde.
Pessoas emocionalmente inteligentes sabem que devem evitá-lo.
Com o apoio da agência:
Do artigo original.
Imagem daqui.
SIGA-NOS NO FACEBOOK
