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Crescimento Pessoal

PARA QUE 2018 MUDE MAIS QUE O CALENDÁRIO

Mudar de ano é uma época de resoluções: “No próximo vou fazer isto e aquilo e quero conseguir tal coisa” etc, mas para chegar a esses desejos comer as passas com o passar da meia-noite não basta. Muitas vezes só conseguirá chegar a esses objetivos mudando-se a si primeiro.

 

 Acha que não? Consegue lembrar-se da lista de resoluções que fez o ano anterior? Conseguiu o que queria? 

 

Nos negócios, na sua vida profissional ou até pessoal, há coisas que pode melhorar para que possa realmente mudar com o ano novo.

 

RECOMEÇAR? É AGORA!

Scott Fitzgerald escreveu no “Grande Gatsby” que "a vida começa de novo quando fica crocante no outono”.

De facto, a maior parte das sociedades e culturas, ao longo de todas as épocas, têm momentos que servem como purificadores, regeneradores, de recomeço: as passagens de ano, a chegada da primavera, os equinócios etc.

REAJUSTES DE VERÃO

Há dois momentos do ano em que nos sentimos mais capazes de mudar a nossa vida. Um é pelo Natal, final de ano, quando o frio incentiva o recolhimento e a reflexão; o outro é no verão.

Depois de seis ou sete meses aos trambolhões, o mundo parece agora afrouxar a sua marcha e haverá – por poucos que sejam – uns dias para relaxar e pensar.

Centremo-nos me como podemos aproveitar estes momentos para mudar a uma afinação e ajuste da nossa vida de modo a recarregar realmente as baterias e nos dê energia e motivação para enfrentar os desafios e lutar pelos sonhos em setembro, quando o mundo voltar à velocidade cruzeiro.

Segundo o “El País”, ao longo do ano damos prioridade aos nossos compromissos e obrigações e esquecemos quase totalmente o mecanismo que nos permite chegar a tudo.

Tentamos agir e reagir em função das urgências sem duvidar sequer um pouco em castigar o corpo: come-se comida rápida e muitas vezes fora de horas, não se dorme o suficiente, não fazemos atividades física e, no caso de muitos, descontam o stress em tabaco ou outras coisas prejudiciais à saúde.

Antes de começar já a pensar no que quer fazer no próximo outono, nos seus objetivos e metas, aproveite estes meses de calma de estival para uma reflexão profunda e renovar o seu organismo.